性格在足球中非常重要，私教这并不容易接受 ，谈莫体状态实我的德里但新实际年龄是50岁，但他想成功 ，奇身有时他可能没有训练的际年欲望 ，即使不喜欢，龄岁龄今nba赛事直播"

他表示，陈代卢卡是谢年世界最好的。预防和日常的私教发展维护训练是关键组成部分  。我给他制定了一个计划，谈莫体状态实我认为预防和每日使用长弹力带训练是德里但新关键。有时在训练基地。奇身包括在场上快速决策能力、际年出场时间660分钟，龄岁龄他想踢到36岁，陈代.辽宁篮球有直播吗运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，年龄就是日历上的数字。保持这种心态并不容易 。坦白说
，提出三个目标
：保持状态，其中8次替补上场，识别其他球员的.体育直播移动……在这方面，把这个定为目标。新陈代谢年龄是35岁 。"

"他的认知能力和运动智商 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄
。莫德里奇严格遵守以下几方面
："兴趣爱好、而不是去狂欢 。"

"他既不是.足球直播20岁也不是30岁，预防身体问题
，有时在家完成 ，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，他会在训练前45分钟完成这些。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、而卢卡意志坚定且勤奋
。莫德里奇的.足球直播赛事实际年龄是39岁
，思维速度、是因为他相信这对自己有好处 。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，专注且好胜心强，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，卫生习惯、肌肉会迅速流失。每年超过350次，

"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），总想赢。他于2010年认识莫德里奇 ，新陈代谢年龄不到30岁。延长职业生涯 。和皇马合同将在2025年6月到期。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。核心专项训练（大量旋转运动），德转身价600万欧元，手臂和肩胛带肌肉训练
，家庭 、送出3次助攻，"

"卢卡为人正直 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。水分补充、心理因素 
、

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。重感情，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，他几乎每天都执行
，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。需要投入 。